OPT(Optional Practical Training)是美國F1留學簽證學生畢業后的實習期。國際生畢業后有1年的OPT，可在此期間在美國為任何公司工作，但工作必須跟所學專業相關。STEM專業畢業生則可獲得3年的OPT。但如果國際生在畢業后60天內仍未申請到OPT，就必須離開美國。
OPT針對畢業的國際生，在讀的國際生赴校外實習就必須向學校申請CPT(Curricular Practical Training)。
CPT分為Part-time和full-time兩種，累計總時長不超過12個月，超過12個月就有可能會倒扣OPT時長，甚至被取消OPT的申請資格。學期期間的CPT是每周不超過20小時的Part-time，暑期或寒假則可以Full-time。
CPT的使用有以下兩種情況：
1. 某一門課程必須要通過實習來獲得學分
2. 獲得了與課程相關的校外實習或者工作機會，即和學校簽署了合作協議的雇主或者非盈利組織提供的工作機會，這時就需要在獲得導師或者院系的同意下，向學校申請CPT 。
