最近，接待了一位焦慮癥和強(qiáng)迫癥學(xué)生的家長，在陳述完孩子的基本情況之后，他非常自責(zé)地說：“如果早知道我的完美主義會(huì)讓孩子患上心理疾病，我是怎么都不會(huì)讓事情發(fā)展到這一步的，只可惜，我明白得太晚了。希望現(xiàn)在改正還來得及，否則，我會(huì)后悔一輩子。”
原來，這位家長口中的孩子，是一名正在讀高一的男生，叫小宇（化名）。
小宇在上高中之前，一直是別人眼中的好學(xué)生。
學(xué)習(xí)優(yōu)秀，體育也很好，還會(huì)樂器和素描，是很多家長羨慕的好孩子。
然而，到了高一，由于不太適應(yīng)學(xué)校的住宿環(huán)境，最開始是失眠，白天的狀態(tài)不太好，影響了聽課質(zhì)量，初次摸底考試之后，成績很不理想，和初中相比，可以說是一落千丈。
周末回家，小宇不敢把成績告訴爸爸，只說成績還沒下來。
沒過幾天，小宇爸爸知道了成績和被騙的真相，把小宇狠狠罵了一頓。
說他不但學(xué)習(xí)不思進(jìn)取，還學(xué)會(huì)了說謊，簡直太讓人失望了。
小宇本來想說，因?yàn)樵趯W(xué)校睡不好，才影響學(xué)習(xí)的，想走讀回家住，但是，看到爸爸一臉憤怒的樣子，什么也沒敢說，就回到了學(xué)校。
接下來的幾個(gè)月，小宇在學(xué)校度日如年，成績不但沒有進(jìn)步，還在不斷下滑……
這個(gè)結(jié)果，當(dāng)然是小宇爸爸不能接受的。
他接連質(zhì)問小宇：”為什么不好好學(xué)習(xí)？是不是在學(xué)校貪玩了？
沒有人在身邊管著就放松了對自己的要求？
都什么時(shí)候了，還敢放松自己？
高中三年有多么重要，你自己心里沒點(diǎn)數(shù)？
再這么下去，別說考什么985和211，我的老臉都快被你丟盡了……“
小宇終于鼓起勇氣說，自己在學(xué)校睡不好，影響白天聽課，想搬回家住。
最后，爸爸同意小宇回家住，如果不行，必須回學(xué)校。
但是事情并沒有像小宇想象中的那樣，往好的方向發(fā)展。
因?yàn)樾∮畎职终J(rèn)為，你說是在學(xué)校睡不好，才導(dǎo)致學(xué)習(xí)下降的，現(xiàn)在回家住，沒有了借口，你的學(xué)習(xí)就應(yīng)該立刻追上去，如果上不去，就是你的問題，是你沒有好好學(xué)，和住宿沒關(guān)系。
小宇感覺壓力好大，每天在家里也緊張兮兮的，不敢大聲說話，不敢笑，更不敢早休息，每天要熬到很晚才敢睡，生怕爸爸看見自己熄燈早了，說自己不努力，不刻苦。
可想而知，在這種緊繃的狀態(tài)下學(xué)習(xí)，小宇的成績并沒有馬上提升，還是處于年級排名靠后的位置，這讓小宇更焦慮了，看書時(shí)會(huì)不自覺地揪自己的頭發(fā)，直到把頭發(fā)揪掉為止。
看著手里被揪掉的頭發(fā)，小宇會(huì)感覺心里舒服一些，好像隨著頭發(fā)揪下來的，還有他的壓力和焦慮感。
頭發(fā)越揪越少，小宇的身體也越來越差……
當(dāng)爸爸發(fā)現(xiàn)小宇的異常之后，帶著小宇去了醫(yī)院，看到診斷結(jié)果的那一刻，小宇爸爸感覺天都要塌了，為什么會(huì)這樣？
自己的兒子怎么會(huì)得強(qiáng)迫癥和焦慮癥？
接下來就是四處求醫(yī)的過程，小宇吃藥總是瞌睡，上課困得睜不開眼睛，頭也暈暈的，所以，決定放棄吃藥，改用心理方法調(diào)整。
在看過李宏夫老師（戰(zhàn)勝強(qiáng)迫癥）的書之后，小宇爸爸找到了問題所在，自己不允許小宇比別人差，不允許小宇成績退步，沒有給小宇適應(yīng)的時(shí)間和應(yīng)有的關(guān)愛，對孩子的要求過于苛刻，只看重成績和排名，而忽略了小宇的心理壓力。
小宇爸爸說：”以前，我從來不認(rèn)為追求完美有什么不對，對自己要求高，對孩子的要求也高，我甚至帶小宇去測過智商，覺得以他146的智商，成績就應(yīng)該是前三名才對，如果達(dá)不到前幾名，就是他不夠努力，還需要更嚴(yán)格地管教。
現(xiàn)在我才知道，自己錯(cuò)了。
就像《戰(zhàn)勝強(qiáng)迫癥》中所說：追求完美沒有錯(cuò)，但是過度追求，就會(huì)帶來煩惱。
如果我能多給小宇一點(diǎn)適應(yīng)的時(shí)間，多給他一些包容和理解，少一些必須這樣，不能那樣的規(guī)矩，孩子的心理也不會(huì)出現(xiàn)問題。
希望李老師的方法能幫孩子盡快走出來，恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)。
只要孩子能好起來，我再也不一味追求學(xué)習(xí)成績了，良好的心態(tài)和健康的身體更重要。
也希望小宇的慘痛經(jīng)歷，能給別的家長敲個(gè)警鐘，不要因?yàn)楦改傅倪^錯(cuò)，讓孩子承擔(dān)心理疾病的苦果。“
