“幾個簡單的題，同學給我講了半天我還是不懂”
“高考即將來臨，失眠，半夜想哭”
“和爸媽分開的一個月，想他們”
......
近日，
為了緩解學生們高考前的焦慮情緒，
陸慕高級中學開啟了別樣的“解憂雜貨店”。
一個個名為陽光心語的“煩惱盒子”
走進高三教室，
通過收集學生們的煩惱紙條，
來了解他們的所思所想。
一個個小盒子，
不僅成為了學生們煩惱的寄存處，
也成為了連接教師與孩子們的紐結。
大小、顏色不一的小紙條，
被折好塞進透明的玻璃瓶中，
不一會兒的功夫，
里面就堆滿了紙條，
上面密密麻麻的字堆積著高三學子的所有煩惱。
一個個看似不起眼的盒子，
卻成了孩子們的心靈樹洞，
藏進了他們的心事。
高考進入倒計時，
你知道高三孩子們都藏著什么煩惱嗎？
“一道簡單的題，問了好多同學仍然不理解，腦子感覺脹脹的，學不進去了”
“成績不穩定，數學分數老在及格線徘徊”
“數學題好難，讓我抓狂；物理題很難，讓我費解”
“和爸媽分開一個月，很想他們，希望他們慢點變老”
“希望疫情早點結束，好想吃到家里爺爺做的菜”
“人際關系太復雜了，好害怕卻又沒法脫離”
“害怕自己未來會庸庸碌碌，無所作為”
“希望高考快點來，又希望高考慢點來，對未來沒有定位沒有方向，高三不僅沒瘦反而更胖了”
“雖然我的成績很差，但我一點也不嫉妒別人，希望我的好朋友們都能圓夢”
......
孩子們平實的話語敘說著深沉的心事，
令人動容。
這種解憂的形式也受到了很多學生的歡迎。
面對學生們各種各樣的煩惱，
班主任們也對癥下藥，
及時和他們進行了溝通，
解決那些難以說出口的問題。
“這次我們收集到了45位同學的小紙條，
他們不僅寫下了自己的煩心事，
也記錄下了一些開心的事情。”
陸慕高級中學高三8班班主任
趙路兵老師告訴看蘇州記者，
通過收集到的紙條，
我們發現孩子們存在一些共性的問題，
像是面對高考的焦慮，
成績無法提高的迷茫，
也有些孩子因為離家太久會比較想家，
還有一些同學面對著人際交往上的一些困惑。
“我們針對學生共性的一些問題
開展了學會與焦慮相處，
人際交往的主題班會課，
幫助他們進行心理疏導。
除此之外，也會根據學生的意愿
和他們進行一對一的談話。”
在趙路兵看來，
這樣一種以字傳情的方式，
給了孩子們一個發泄情緒的出口，
幫他們針對性地解決煩惱
也可以讓他們感受到老師對他的關注。
“這在一定程度上，
可以幫助高三學子們緩解考前焦慮，
在高三前夕有一個相對穩定的情緒，
不影響高考成績。”
一張張小紙條暢通了師生交流的通道，
保護了學生的自尊心。
班主任們通過紙條
認真傾聽孩子們的煩惱與心事，
對癥下藥幫助學生解開心結，
給予他們有效的心理幫助，
也讓班級充盈更多的輕松快樂。
很多時候，思政教育不需要太多說教，
也不需要大費周章，
一個“煩惱盒子”就能讓學生敞開心扉，
輕裝前行。
