4月9日，跟一個老師聊天，她講了個她同事的趣事。原來是周五上網(wǎng)課的時候，這個老師兩節(jié)課的課間忘記關(guān)麥這個茬了。講完一節(jié)課中間她去管自己孩子的網(wǎng)課，發(fā)現(xiàn)自己上六年級的兒子在那玩不聽講，就一頓大罵，然后還揍了孩子兩下，家里雞飛狗跳十分鐘。
當(dāng)她調(diào)整情緒后，回到課堂上，上下一節(jié)課，發(fā)現(xiàn)班里學(xué)生一個個這節(jié)課特老實，問了班長，才知道自己忘記關(guān)麥了。這個老師跟她講，當(dāng)時感覺好丟人，好沒臉，自己的瘋狂狀態(tài)把學(xué)生都給嚇著了。
其實這個老師也知道她的這個同事，有點輕微的抑郁癥。平時很開朗，愛笑，但是有的時候碰到孩子把她氣壞了的情況確實會出現(xiàn)一些歇斯底里的狀態(tài)。
然后這個老師查了查抑郁癥，覺她也有這個跡象，趕緊周六去醫(yī)院開了盒藥。
其實她說的現(xiàn)象還真是挺普遍的，有的老師容易發(fā)脾氣，還是真的是在長期的教學(xué)壓力和學(xué)校的考核壓力下，產(chǎn)生些許情緒上的問題。
師者，傳道授業(yè)解惑也。每一位老師的初衷必然都是希望能將自己的知識傳授給學(xué)生，讓自己教育出來的學(xué)生未來能夠成績優(yōu)秀，人品端正。
但是現(xiàn)在各種矛盾又都在呈現(xiàn)，什么家校矛盾、與同事、領(lǐng)導(dǎo)之間的矛盾，各種考核，加之有的學(xué)生又荒廢學(xué)業(yè)，沉迷于各種外在的事物。當(dāng)老師看到這些，發(fā)現(xiàn)在自己的努力下學(xué)生們的成績得不到改善和提高，看不到學(xué)生的進(jìn)步，肯定是非常難受和慌張的。
而上面說的那個老師在家里動手打孩子，從道理上來說是不對的，但是卻并不代表不存在，班里的孩子不能打，不能罵，罵自己的娃總可以了吧。但是就是家庭、工作的責(zé)任感和壓力讓很多老師情緒產(chǎn)生了問題。但是老師卻是不敢去就醫(yī)的，理由大家也可想而知，萬一有家長知道老師去看心理科，哪個家長還敢把孩子交到老師手里。
所以很多老師都對這個問題是避而不談的。當(dāng)然如果從心理方面來說也不是不能緩解。
主要就是以下幾個方面。
第一、清楚自己的職責(zé)，根據(jù)自己的能力來工作。教書育人是老師的職責(zé)，但是老師也是人，在教書的過程中，每個學(xué)生不可能都是相同的教育方法，老師也沒有那么多精力把每個人都教育得完美。所以從根本上來說，老師只能盡力而為，根據(jù)自己的能力完成自己的職責(zé)即可。要知道老師不是保姆，越是有責(zé)任心的老師承受的壓力越大。
第二、學(xué)會放松。老師每天要講課，講解學(xué)生的各種問題，要完成學(xué)校布置的各種任務(wù)，還要回家做飯帶孩子……當(dāng)看到某些學(xué)生一個錯誤不斷重復(fù)的犯，自然會很生氣。有的人總說老師喜歡學(xué)習(xí)好的孩子，那是必然的，學(xué)習(xí)好的孩子教起來省事，一分的付出能收獲十分的回報，放誰身上也喜歡。而對于班級成績排名后面的那些孩子，付出十分努力也未必能收獲一分成績，久而久之，肯定就是不喜了。
其實老師要在這種情緒之下學(xué)會放松，工作是工作，學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)，玩耍是玩耍，不要把工作當(dāng)成自己的唯一的生活。
第三、行事坦然。這一點說是實話就是讓老師有點佛系的精神。要善于控制自己的情緒，在任何情況下能夠坦然接受，泰然處之，達(dá)到一種心態(tài)上的自我修養(yǎng)的提高。不要因為一些事情，把自己卷入負(fù)面事件，帶來負(fù)面情緒，否則的話就會引發(fā)自己的情緒的變動。
每一個行當(dāng)都有每一個行當(dāng)?shù)碾y題，每一個職業(yè)都有每一個職業(yè)的艱辛，不放棄，去真實擁抱它就可以了。
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