一、信用卡分期還不上怎么辦?

1、信用卡欠款分期償還后，對分期的賬單仍然還不上的，持卡人應當及時和銀行聯系。

2、說明無法償還的原因，和銀行協商欠款償還問題，可以申請停息掛賬服務。

3、尋求家人朋友幫助。

二、信用卡惡意透支量刑標準是什么?

根據《刑法》和相關司法解釋的規定，惡意透支：

1、數額在5萬元以上不滿50萬元的，應當認定為刑法第一百九十六條規定的數額較大，處五年以下有期徒刑或者拘役，并處二萬元以上二十萬元以下罰金;

2、數額在50萬元以上不滿500萬元的，應當認定為刑法第一百九十六條規定的數額巨大，處五年以上十年以下有期徒刑，并處五萬元以上五十萬元以下罰金;

3、數額在500萬元以上的，應當認定為刑法第一百九十六條規定的數額特別巨大，處十年以上有期徒刑或者無期徒刑，并處五萬元以上五十萬元以下罰金或者沒收財產。

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