為持續深入貫徹建設銀行鎮江分行黨委員工心理關愛、心理疏導工作，近日，分行開展情緒與壓力調適暨心理關愛大使培訓，特別邀請鎮江市資深心理咨詢專家現場授課。機關各部門負責人、各營業網點營運主管和員工代表、全體心理關愛大使約100人參加了本次培訓。

培訓以案例教學與互動體驗相結合的形式，從心理解析、自我觀察、身心調適等幾方面，傳授如何在工作生活中調節情緒、緩解壓力、放松身心，以及如何提高職場幸福度等內容，授課內容豐富、形式生動，讓員工聽得懂、學得會、帶得走、用得上。通過培訓，將有助于員工適時緩解各類工作與生活的壓力，學會自我調節，始終保持良好的身心狀態。

（吳方濤）

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